(春季不仅仅是儿童身高增长最快的时期，也是智、体发育的黄金季节。星辰拍客 十面八方 摄)

　　星辰在线3月8日讯(通讯员 夏云)春天是万物生长的季节，《黄帝内经》记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季生气萌发，万物繁荣，阳气升发，是最富有生命力的季节。

　　世界卫生组织的一项研究表明，儿童长得最快的时候是每年的3~5月份。在这3个月里，身高增长值等于9～11月身高增长值的2～2.5倍。此时不仅仅是儿童身高增长最快的时期，还是机体机能增长、婴童智体发育的黄金期。

　　湖湘刘氏小儿推拿传人、湖南中医附一针灸推拿科小儿推拿中心负责人汤伟副教授介绍，人体和四季有着一样的变化规律，如果把握春季助生长住这样的好时机，一定会收获事半功倍的效果，不但能让宝宝强健脾肾、益脑增智，还能促进宝宝生长发育、改善宝宝脾胃虚弱等症状。助力儿童春季长个，中医小儿推拿很有帮助。

　　相关链接：

　　①推五经

　　五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经，按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序。补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效，补脾经具有健脾胃补气血的功效。

　　位置：五个手指末端的螺纹面。

　　手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100至150次。

　　②揉中脘

　　中脘穴位的作用有哪些?最为直接的作用就是加速胃的蠕动，是治疗肠胃疾病常用穴，可以促进胃肠蠕动，加快消化。

　　位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。

　　手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。

　　③摩腹

　　腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整肠道功能。

　　位 置：整个腹部。

　　手 法：用掌摩法摩按整个腹部，次数为一分钟60到100次。

　　④按揉足三里

　　足三里是胃经的大补穴，主要功效是调理肠胃。俗话说：揉按足三里，胜吃老母鸡。需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。

　　位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。

　　手法：拇指揉按50到150次。

　　⑤捏脊

　　脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴。五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。

　　位置：脊柱两侧1.5寸。

　　手法：捏脊的方式有两种，一种拇指在前，拿-提-捏-放，左右交换，波浪状前进。捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。